Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 29,39g | Karb: 49,66g.
Makan Pagi: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Camilan/Lainnya: Gin and Tonic. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Duduk - 3 jam, Mandi - 11 menit, Istirahat - 10 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|