Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 58,04g | Karb: 18,72g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Maxixe, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Carne de Vaca, Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|