Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 127,65g | Karb: 274,28g.
Makan Pagi: Печенье, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ironman Turbo Mass, Ironman Протеин F80. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Едок Баранка Сдобная. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzmin.yar
|