|
Nach Amsterdam
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 162,17g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Banane, Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken. Makan Siang: Freshona Kaisergemüse, Ketchup Light, Thai Jasmin Reis, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Freshona Kaisergemüse, Eiklar, Thai Jasmin Reis, Ketchup Light, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|