Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 54,81g | Karb: 227,37g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Banette Pain Complet, Bonne Maman Confiture Abricot, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Makan Siang: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes, Carrefour Lasagnes de Légumes. Makan Malam: Les Croisés Mini Beurre, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Oeuf, Panzani Pâtes Cuites. Camilan/Lainnya: Auchan Banane, Douceur du Verger Compote de Pomme, Alpro Lait d'amande Original, McDonald's Petit Wrap. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Mar 18 oleh anggota: mimile27
|
merci ^^ je stagne un peu mais le moral joue aux yoyo en ce moment donc bon ca ce vois au poid :p
19 Mar 18 oleh anggota: audree7709
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audree7709
|