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Schönes Wochenende🤣🤣🤣🤣☀️
78 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Maret 2018:
1785 kkal Lemak: 110,47g | Prot: 74,31g | Karb: 119,18g.   Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Bio Quinoa Gepufft, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Lidl Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Chia-Samen, Kokosöl. Makan Siang: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Apfelsinen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, BioBio Tomatenmark, Landkrone Soja Spaghetti, Lindt Mini Sticks Schokolade. Makan Malam: Erdbeeren Diät-Drink, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Ei. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Ich dachte die Lindt sind leer 🤔 Haste noch was Anderes gefunden? 🙈 
19 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
Jetzt ist es soweit. 😂😂😂 
19 Mar 18 oleh anggota: Fagmich
Guten Morgen, macht nix 😊 es geht wieder runter 👍 
19 Mar 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
hoffe aber daß es geschmeckt hat. Sieh es mal anders, Genuss einerseits und andererseits Energie gebunkert für die bevorstehende Auswanderung.  
19 Mar 18 oleh anggota: Reisefigur

     
 

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