Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 17,35g | Prot: 48,11g | Karb: 78,02g.
Makan Pagi: Paulus Heidelbeeren, Ja! Speisequark 40%. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Glenfell Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmenab
|