Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 70,96g | Karb: 127,19g.
Makan Pagi: Миндаль, Шарлиз Печенье Орешек, Мандарины, Киви. Makan Siang: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Fazer Хлеб Зерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Malam: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|