Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 60,28g | Karb: 236,19g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Nespresso Caffè , Mele Pink Lady, Barilla Vermicellini N. 7, Mandarino, Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Makan Malam: Coop Olio Extravergine di Oliva, Cipollata, Pane Bianco, Mandorle, Mele Pink Lady, Mandarino, Fegato, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|