Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 121,03g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Черный, Сахар, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Яйцо, Ваш Выбор Творог Обезжиренный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Greenfield Чай Черный, Сыр Маасдам, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Camilan/Lainnya: Level Up 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatati_18
|