Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 62,23g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Alce Nero Miele di Castagno. Makan Siang: Pere, Insalata Mista Verde, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Gallo Riso Arborio. Makan Malam: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Hero Barretta. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefyds3
|