Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 92,44g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: Кировский Печенье К Кофе, Зеленый Чай, Nesquik Какао на Молоке, Сосиски Молочные, Хлеб, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Лечо, Борщ, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Всмятку, Куриная Печень. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Морковь, Капуста, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Арахис, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|