Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 92,39g | Karb: 207,54g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Dulano Karree Vom Schwein, Harry Bauern Goldkrüstchen. Makan Malam: Olivenöl, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , Milbona Zaziki, Vitakrone Weißkrautsalat, Culinea Gyros-Pfanne, Harvest Basket Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Grapefruit, Orbit Spearmint, Orbit Spearmint, Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
|
|
1534 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Tidur - 5 jam dan 55 menit, Apple Health - 14 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica.zahl
|