Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1815 kkal
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Lemak: 65,48g | Prot: 68,90g | Karb: 205,50g.
Makan Pagi: Kiwi, Beurre, Carrefour Biscotte au Froment, Café. Makan Siang: Huile Végétale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Makan Malam: Aldi Corned Beef, Pâtes (Cuites), Carrefour Croustillants Crisps, Ricard Pastis. Camilan/Lainnya: BN Chocolat, Envia Petit Suisse. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bravo Isabelle, tu touches au but, quelques semaines et c'est bon. Belle performance, c'est pas facile. Bonne semaine.
19 Mar 18 oleh anggota: Stefy1
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Cc Stefy1 en effet pas facile mais on y arrive...pour l instant je vise les 65 kg...mais en réalité je veux arriver à mes 55-59 kg...me fait des petit objectif pour y arriver.
19 Mar 18 oleh anggota: isabelle0759
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Sejarah Berat Badan isabelle0759
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