Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 22,28g | Karb: 107,75g.
Makan Pagi: Zimbo Mett, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Butter, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Äpfel, Banane, Granini Apfel-Cranberry, Kiwi, Weintrauben. Makan Siang: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. lagi...
|
|
2965 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Penghisap Debu - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|