Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 74,08g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Optifast Drink Kaffee. Makan Siang: Optifast Drink Erdbeere. Makan Malam: Sauce Hollandaise, Kroketten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|