Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 95,15g | Karb: 118,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Алексеевское Сгущенное Молоко. Makan Malam: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Мясо по-Французски. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|