Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 80,61g | Karb: 267,99g.
Makan Pagi: Финик, Финик, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гранд, Яйцо Всмятку, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Велком Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Финики Отборные Тунис, Сармич Сыр Гранд, Сливочное Масло. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Велком Колбаса Кальяри, Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, Финик. Camilan/Lainnya: Каждый День Сочник Творожный, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekmzyf98
|