Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 80,88g | Karb: 34,75g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Помидоры, Барко Оливки Отборные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Треска Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|