Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 77,06g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Рахат Горький Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan federaciya-a
|