Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 77,57g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: Маасдам, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мандарины, Коммунарка Какао-Порошок, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Ого Отруби Ржаные, Вемол Творог Обезжиренный . Makan Siang: Маасдам, Огурец (с Кожурой), Магнит Петрушка, Капуста, Красная Цена Зеленый Горошек, Индилайт Индибургер. Makan Malam: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Индибургер, Арахис. Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Село Зеленое Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daart_
|