Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 81,43g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Яйцо, Огурец. Makan Siang: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Сельдерей, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Апельсин, Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Я сегодня лучше чем вчера
|