Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 87,33g | Karb: 77,72g.
Makan Pagi: Миндаль, Каждый День Шаурма с Курицей. Makan Siang: Energy Diet Коктейль "Латте". Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Киви, Магнит Сыр Мраморный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДашаМихалева
|