Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 72,41g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Яблоко, Скумбрия Запеченная, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
|
738 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam, Penghisap Debu - 15 menit, Belanja - 35 menit, Google Fit - 20 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan lolitakoshechkina
|