Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2890 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 124,66g | Karb: 320,72g.
Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Sprite Sprite Zero, Mc Donalds Cheddar Mcmelt, Mc Donald Batata Rústica. Camilan/Lainnya: Pamonha, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anydborges
|