Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
154 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 76 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 51,10g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Wasa Mjölk, Redlefsen Pfeffer-Salami, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Siang: BARD Metzgerei-Produkte GMBH Lasagne Bolognese (Bard) 400G Schale, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Malam: Kaufland Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs. lagi...
|
|
5207 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|