Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
155,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 77,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 40,29g | Karb: 78,42g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Redlefsen Pfeffer-Salami, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium, Grüne Bohnen, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Makan Malam: Kaufland Mineralwasser Medium, Banane, Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5%. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Schokolade Weihnachtstaler, Gut & Günstig Hagebuttentee. lagi...
|
|
4985 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|