Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 67,56g | Karb: 93,14g.
Makan Pagi: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Vитамин Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий. Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Vитамин Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт. Camilan/Lainnya: NovaSweet Стевия, Простоквашино Творог 0,2%, Брянконфи Вафли "Лимонные", Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Английский Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fresia90
|