Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 38,41g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness, Творожная Запеканка с Бананом, Вода с Лимоном. Makan Siang: Борщ, Вода с Лимоном. Makan Malam: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Своя Компания Ролл Классика с Угрем, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa.dobraya
|