Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 122,13g | Karb: 73,93g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Овсяноблин. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Makan Malam: Ашан Сыр Дор Блю, Устрицы. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|