Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 63,65g | Karb: 285,08g.
Makan Pagi: Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Sade Kek. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Kamkat, Torku Miniki Nuga, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|