Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 98,78g | Prot: 99,10g | Karb: 109,06g.
Makan Pagi: 有機奇亞籽 奇亞籽, 1975醬果優格 1975經典原味活菌優酪乳, 1975醬果優格 1975經典原味活菌優酪乳. Makan Malam: 橄欖油, 中華 火鍋豆腐, 火鍋肉片 火鍋牛肉片, 火鍋, 火鍋肉片 火鍋牛肉片, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|