Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 81,35g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Кефир 1%, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Клубника, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|