Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 95,65g | Karb: 176,53g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Увелка Перловка Отварная, Укроп, Петрушка, Горлинка Горчичное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки. Makan Malam: Помидор Тушеный, Сыр Российский, Зеленый Перец, Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel, Nescafe Dolce Gusto Кофе Latte Macchiato Caramel, Вода с Лимоном, Вода. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|