Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 68,85g | Karb: 158,48g.
Makan Pagi: Эмир Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы, Сыр Фета, Яблоко. Makan Siang: Здорово Слайсы, Мандарины, Куриные Бедра, Перловка, Морская Капуста Салат Витаминный из Морской Капусты. Makan Malam: Тушеные Овощи, Творог Одари 2%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiytat
|