Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 118,91g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Укроп, Молоково Молоко 3,2%, Творог 9%, Банан. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Treysis
|