Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3344 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 277,49g | Karb: 358,74g.
Makan Pagi: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Каждый День Мед Гречишный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Дижонская Горчица, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Клубничный Джем, Шебекинские Спирали, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Спирали, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Индилайт Бедро Индейки, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Белая Долина Творог 2%. Camilan/Lainnya: Семга. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|