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bolo e lanche, hoje comi tudo o que não podia kkkkkk, amanhã foco de novo, como diz a minha nutre"um dia de comilanças não vai estragar um mes de comer direito"
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115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1958 kkal
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Lemak: 72,13g | Prot: 62,87g | Karb: 264,84g.
Makan Pagi: Copacol Mortadela, Pão Francês, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Coxinha, Yakult Yodel, Coxinha, Coxinha. Makan Malam: Burger King Grill Dog Cheddar e Bacon. Camilan/Lainnya: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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