Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2012
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 135,98g | Karb: 341,98g.
Makan Pagi: Bio Birchermuesli, Milch Drink, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Aprikosen, Hobelfleisch, Cottage Cheese Schnittlauch, Rote Paprika, Flan mit Vanille. Makan Malam: Eierspätzli, Gruyère Ementaler Reibkäse, Joghurt Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett. Camilan/Lainnya: Marzipan Umhuellt mit Feiner Milchschokolade. lagi...
|
|
3269 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 1 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|