Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
200 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 28,00g | Karb: 5,00g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Optimum Nutrition Amino Energy. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|