Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 51,52g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Суши Шоп Филадельфия King Size. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Окей Груша Аббат. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|