|
Após algumas jacadas + LC + JI 20/4. A luta continua.
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 29,50g | Karb: 28,76g.
Makan Siang: Sadia Coração de Frango, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Café, Biscoito LC de Nata, Biscoito LC de Nata, Biscoito LC de Nata, Biscoito LC de Nata, Biscoito LC de Nata, Biscoito LC de Nata, Biscoito LC de Nata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aninhafiel.1986
|