Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 106,11g | Prot: 94,31g | Karb: 14,48g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Seara Linguiça Toscana, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Barriga de Porco, Sadia Sobrecoxa. Makan Malam: Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Romanha Batata Palha, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Oba Hambúrguer de Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Regina Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|