Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 66,70g | Karb: 193,96g.
Makan Pagi: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Makan Siang: Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta. Makan Malam: Rovagnati Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Conad Barrette Piacersi, Tiramisù. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emygne
|