Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 68,07g | Karb: 236,55g.
Makan Pagi: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Суп Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Makan Malam: Курица Гриль, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: 3 Корочки Сухарики, Ашан Миндаль Сушеный, Somersby Яблочный Сидр. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|