Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
136 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 112,24g | Prot: 125,99g | Karb: 224,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сывороточный Протеин. Makan Siang: Сывороточный Протеин. Makan Malam: Pita's Фирменная Шаверма. Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kostolomatel
|