Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 111,45g | Karb: 97,05g.
Makan Pagi: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе, Банан, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Филе Индейки, Mission Deli Тортилья, Салат Айсберг. Makan Malam: Alpro Soya Soya Unsweetened, Оливковое Масло, Пангасиус, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|