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ach, wie doof - ein kleiner Rückschritt und das heute, es steht noch Essen gehen zum Hochzeitstag an....
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117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2365 kkal
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Lemak: 117,92g | Prot: 99,93g | Karb: 224,01g.
Makan Pagi: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Korn Mühle Körnerbrötchen, Nobis Müslibrötchen, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Exquisa Sahnige Kräuter, Kohlrabi, Aldi Schweinebraten, Möhren, Schwarzbrot, Aldi Rote Paprika. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Makan Malam: Gemüsereis, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen. lagi...
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2877 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam dan 1 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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