Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 39,05g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Äpfel, Chiquita Banane. Makan Siang: McDonald's Bio Apfelschorle, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Brandt Minis Kokos, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Olza Prince Polo. lagi...
|
|
2625 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|