Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 55,68g | Karb: 80,34g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. lagi...
|
|
2752 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidia_loginova
|